Ti capita di riuscire a fare una figura, ma di non sentirla davvero tua?
Di sentirti rigid* nei movimenti, di perdere fluidità nelle transizioni o di aver bisogno che qualcuno ti dica continuamente cosa correggere?
Forse non hai bisogno di imparare più figure.
Hai bisogno di comprendere meglio ciò che il tuo corpo sta già facendo.
Prima di insegnarlo, ho dovuto capirlo sul mio corpo.
Per molto tempo anch'io ho pensato che migliorare nell'acrobatica aerea significasse soprattutto riuscire a fare più figure, ripeterle e allenarmi di più.
Eppure c'era qualcosa che non mi bastava.
Potevo riuscire in un movimento senza sentire di padroneggiarlo davvero. Potevo arrivare nella figura, ma non sempre comprendevo fino in fondo cosa avesse fatto il mio corpo per arrivarci.
È lì che ho iniziato a cambiare il modo in cui studiavo il movimento.
Ho smesso di chiedermi soltanto:
“Come si fa questa figura?”
e ho iniziato a chiedermi:
“Perché questo movimento funziona?”
Dove va il peso?
Cosa si attiva?
Da dove nasce la trazione?
Cosa cambia modificando una linea?
Perché una transizione risulta fluida e un'altra no?
Più comprendevo la meccanica, più succedeva qualcosa di inaspettato: avevo bisogno di copiare sempre meno.
Il movimento diventava più controllato, più fluido e, soprattutto, più mio.
Da questa scoperta nasce AetherFlow.
Quello che ho scoperto sul mio corpo, oggi ti insegno a riconoscerlo sul tuo.
Metodo Aetherflow™
Non ti mostro semplicemente cosa fare: ti guido a osservare, comprendere e gestire ciò che accade nel movimento.
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TECNICA
Comprendi prima di ripetere.
Non ti limiti a copiare una forma o memorizzare una figura. Impari a riconoscere la meccanica del movimento: dove va il peso, cosa si attiva, da dove nasce la trazione e perché un movimento funziona.
CONTROLLO
Impari a leggere il tuo corpo.
Lavorare online richiede un ruolo attivo: attraverso indicazioni, osservazione e feedback impari a percepire meglio il tuo corpo nello spazio e a riconoscere cosa modificare nel movimento.
Non ricevi soltanto la correzione: impari a riconoscerla sul tuo corpo.
AUTONOMIA
Ciò che comprendi, impari a gestirlo.
Tecnica e controllo ti danno gli strumenti per non eseguire più soltanto una figura: sai cosa stai facendo e perché.
Acquisisci maggiore sicurezza nelle scelte, capacità di autoregolarti e libertà di esplorare il movimento sull'attrezzo.
Come si traduce tutto questo online?
Non una lezione davanti a uno schermo.
Un metodo progettato per imparare online.
LEZIONI 1:1 MIRATE
Ogni lezione parte dal tuo movimento e da ciò su cui hai realmente bisogno di lavorare.
ANALISI VISIVE
Osserviamo insieme ciò che accade, per trasformare la correzione in qualcosa che puoi vedere e comprendere.
BOOK MULTIMEDIALI
Esercizi, riferimenti e correzioni diventano uno strumento di studio che rimane con te anche dopo la lezione.
L'online non è un limite del metodo.
È parte di come l'ho progettato.
Il metodo, vissuto da chi si allena con me
Da dove vuoi iniziare?
Il movimento aereo non si costruisce soltanto sull'attrezzo.
Puoi lavorare direttamente sulla tua tecnica in aria oppure costruire a terra le capacità che ti servono per sostenerla.
MYAERIAL PROGRAM
Tecnica in aria
Per comprendere e perfezionare la tua tecnica, avere più controllo e sentirti più fluid* e autonom* sull'attrezzo.
AIRBODY SCULPT
Preparazione a terra
Forza, mobilità, flessibilità e attivazioni con un obiettivo preciso: sviluppare capacità che puoi trasferire sul tuo attrezzo.
Ciao, sono Corinne.
Corinne (Dorian) Cirulli | Fondatrice & Aerialist
Insegno acrobatica aerea partendo da una domanda:
cosa rende un movimento davvero controllato, e non soltanto eseguito?
Da questa ricerca è nato il Metodo AetherFlow e il mio modo di insegnare online, unendo tecnica, osservazione e consapevolezza del movimento.
Sono stata apripista del Mini Hoop in Italia, attrezzo diventato negli anni una parte riconoscibile del mio lavoro. Dal 2026 sono inoltre ambassador ufficiale di Apole Sport.
FAQ
Come puoi correggermi se siamo online? Attraverso l'osservazione del movimento, indicazioni mirate e analisi visive posso individuare insieme a te cosa sta accadendo tecnicamente e cosa modificare. L'obiettivo non è soltanto darti una correzione, ma aiutarti a comprenderla e riconoscerla sul tuo corpo, così da sviluppare sempre maggiore controllo e consapevolezza.
L'online è davvero efficace per imparare acrobatica aerea? Sì, quando l'insegnamento è progettato specificamente per l'apprendimento online. Il Metodo AetherFlow non nasce come una lezione in presenza trasferita davanti a uno schermo: utilizza osservazione, comunicazione, analisi visive e strumenti di studio pensati per aiutarti a comprendere e gestire il movimento anche a distanza.
Come capisci su cosa ho bisogno di lavorare? Parto da te: dalla tua esperienza, dai tuoi obiettivi e soprattutto dall'osservazione del tuo movimento. Attraverso video e/o una prima valutazione posso individuare i focus tecnici su cui lavorare e strutturare le lezioni in maniera mirata, monitorando poi i progressi nel tempo.
Devo avere un attrezzo aereo a casa? Dipende dal tipo di percorso. Per le lezioni che prevedono lavoro sull'attrezzo avrai bisogno di una postazione adeguata. Se invece vuoi lavorare a terra su forza, attivazioni, mobilità o flessibilità specifiche per la pratica aerea, possiamo costruire un lavoro mirato anche senza utilizzare l'attrezzo durante la lezione.
È sicuro allenarsi online? La sicurezza è sempre una priorità. Il lavoro viene adattato al tuo livello, alle competenze che possiedi e alle condizioni in cui ti alleni, senza proporti elementi che non siano adeguati alla tua preparazione. Per il lavoro sull'attrezzo è inoltre fondamentale utilizzare attrezzatura idonea, installata correttamente e allenarsi in uno spazio adeguato.
Devo essere già brav* o posso iniziare anche se ho poca esperienza? Non devi essere “brav*”, ma alcuni percorsi richiedono già delle basi di acrobatica aerea. Prima di iniziare valuto il tuo livello, la tua esperienza e ciò su cui vuoi lavorare, così da capire quale proposta sia più adatta a te e costruire il lavoro in maniera coerente con il tuo punto di partenza.
Quanto spazio mi serve in casa per allenarmi? Dipende dal tipo di lavoro. Per l'allenamento a terra è sufficiente uno spazio che ti permetta di muoverti in sicurezza. Per l'acrobatica sull'attrezzo, invece, sono necessari spazio, altezza e installazione adeguati al tipo di disciplina e agli elementi su cui lavoreremo. Se hai dubbi sulla tua postazione, possiamo verificarne insieme l'idoneità prima di iniziare.