Spesso tendiamo a eseguire le figure come un elenco di posizioni statiche: ci si ferma, si prende la posa, si riparte.

In questo laboratorio ribaltiamo l'approccio. Useremo la tecnica degli incastri e dei passaggi per eliminare ogni scatto e ogni sforzo apparente, trasformando la sequenza in un unico, ininterrotto flusso di movimento. 🤸🏼‍♀️

💻 DOVE: Online, live nel tuo spazio di allenamento.

💪 LIVELLO: Open Level (*le transizioni verranno adattate e scomposte in base alla tua esperienza).

💧COSA TI SERVE: La tua sling a punto singolo, tappetino e materasso paracaduta di sicurezza.

🗝️ POSTI LIMITATI per garantire la qualità dell'interazione e per correggere nei dettagli ogni partecipante.